【習慣を変えれば人生が変わる!!】自分を変えたいと思う方へオススメの本をご紹介!!

習慣を変えれば人生が変わる!!

習慣が変われば、人生は大きく変わる! ドイツ出身のライフコーチであり、能力開発の第一人者である著者が伝える、今すぐに実行できる、100の人生のコツ

アメリカ・ドイツ・イギリス…各国で続々ベストセラー入り!
(Amazon販売ページより)

こちらをご紹介します。

目次

Part1−基礎固め
Part2−成功への道筋を作る
Part3−人生の目標と目的を見つけ出す
Part4−時間を管理する
Part5−自尊心を高める
Part6−心と体を大切にする
Part7−行動を起こす

・人生で何をしたいのか?と自分に問いかけその実現のために努力すれば実際に奇跡を起こすことが出来るのに多くの人はそれをしない

何故なら多くの人は自分の本当にしたい事を把握していないから。
(はじめにより)

著者は25年近くにわたって成功と幸福の原理を研究してきた。
その上でのアドバイスをくれています。

幸せは案外単純でシンプルなのかもしれません。その考えを難しくしているのは自分自身なのかも。そんな風に考えさせられる本です。

自分は自分自身の行動によって変えていける!

今を悲観するよりも今から将来を見据えどう生きていたいか?
どんな自分なら輝いているか自分自身で把握しなければならない。

この本はそのための手助けをしてくれている本です。
読んだだけでは意味をなさず行動した方のみが自分を変えていけるのです。

もし10の習慣を確立するなら

・自制心と意志力を身につける
・つねに「あともう少し」がんばる
・完璧主義ではなく「最善主義」をめざす
・1日で最も重要な1時間を活用する
・習慣を変えて人生を変える
・大切な価値観を把握する
・ほめ言葉を快く受け入れる
・今、幸せになる
(基礎固めより)

迷っている方がいたら、上記の10個の中から習慣にできそうなものを選んではどうでしょうか?

この本ではこの他にも簡単で小さな習慣化が書いてあるので諦めずに小さな習慣化を作ってみてはいかがでしょうか?